人類の悩みの8割は「人間関係」と言われています。医学博士・臨床心理士・ポジティブ心理学者の松村亜里が講座生に伝えてきたその解決方法が書籍になりました。2024年...
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現代社会では多くの人が「なんとなく鬱」的な症状に悩まされがちですが、こういった漠然としたネガティブな感情の原因が実は「血糖コントロールができていないから」なので...