私は運動指導者のプロとして、または一人の母親、主婦、女性としてどんな立場や地域、環境にあっても自分自身の想いをしっかりと形にして、その想いを共有できる『モノ』を...
私が運動指導を通して伝えたいメッセージは「もっと自分を好きになる」ことです。そして「運動を楽しく簡単で効果的なものにする」ことをモットーに活動をしています。そん...
幸せを感じるためには、「体×心×命」の調和がとても大切です。この調和を叶えるために開発したエクササイズ、それが『ボディFIT』です。このDVDでは、体と心の両面...
"私にしか出来ないことを私だから出来ることをこの手で届ける【手話】という言語を" 私がアイドルとして手話でライブをやることで、もっとたくさんの人に手話やろう者...