
SNS総フォロワー数355万人、YouTubeチャンネル登録者数180万人超のマッチョ料理研究家。(2026年1月現在) “だれでもウマく作れる”をコンセプトに、初心者でも失敗しないシンプルで美味しいレシピを日々発信しています。 「料理が苦手」「手間はかけたくない」「でも美味しく作りたい」そんな人でも簡単に挑戦できるよう、味・手順・時短にこだわったレシピ設計が特徴です。 YouTubeでは、定番ごはんからダイエット・筋トレ向けの高たんぱくレシピ、本格レシピまで幅広く紹介しています。 レシピ本の出版やメディア出演実績も多数ございます。
忙しいあなた、ダイエット中のあなた、筋トレをしているあなた、毎日の食事づくりに悩んでいるあなたへ。忙しい毎日の中でも「美味しさも健康も妥協しない食事」を当たり前...