Miki Higashi

歌手を目指しエンターテイメントの世界で生きてきた私が弟の死、フィットネスとの出会いをキッカケに食の大切さを知りました。皆が自分を大切に自分の人生を生きれば幸せな...

現在は学校でも習い事でも、子どもはマスクを付けて運動することが当然という風潮。しかし運動時のマスク着用は呼吸がしにくく安全面や健康面で懸念もあります。そんなお子...