「命の輝きを引き出し整える!踊るフィットネス整体師!みっちゃん先生」こと鈴木光代です!新たな未来への扉を『パカッ』と開けてしまうスペシャリスト! 「健康でいたい!」「美しくなりたい!」「幸せでいたい!」そんな想いを抱いている皆さんへ、元気とパワーをお届けする「フィットネスと整体」の仕事をしています。
幸せを感じるためには、「体×心×命」の調和がとても大切です。この調和を叶えるために開発したエクササイズ、それが『ボディFIT』です。このDVDでは、体と心の両面...