世の中には「〇〇健康法」などのように「これをしていれば健康でいられる」という「教え」は多くあります。しかし、心身共に健康に生きるための大前提の「なぜ、人は病気に...
疲れやすい、寝起きがだるい、夜に目が覚める、冷え性や貧血、爪割れや耳鳴り、抜け毛など…これらの症状は決して体質ではありません。未病や不調に多くのお金と時間をかけ...