はじめまして。 コンディショニングトレーナーのRAIです。 健康増進からスポーツパフォーマンスアップまで、人が本来持っている体の働きを取り戻していくエクササイズを提供させていただいております。 また、体を整えるためのサポートアイテムとして、オーガニックハーブティーを地元のハーブ菜園さんとコラボして販売しております。 これまでは、対面によるセッションやYouTube動画によるエクササイズ提供を行ってきましたが、現在は、ZOOMによるオンサインセッション、エクササイズ動画のコンテンツ作りを中心に活動しております。
長期化するコロナの影響で、健康への意識が高まった方も多いのではないでしょうか。医療危機の回避、来るかもしれない第二波に備え、コンディショニングトレーナーとして、...