私はヨガインストラクターしています。健康で美しい体を作るには、運動だけでなく食事も指導しています。新鮮な無農薬野菜は一番の美容食であり体の基礎となることから、1...
1型糖尿病で管理栄養士の私が糖質制限に出会い「低糖質のおやつ」のお店を開く事になりました。 より低糖質のおやつを広めて知ってもらえる為、素敵なお店作りの為に皆...