こんにちは、たつ筋です! 筋トレやダイエットに興味のある方、 またすでに、筋トレやダイエットに取り組んでいる方たちの モチベーションとなれたら良いなと思います!
自分自身が少年時代に運動が苦手だったこと、太った体型だったこともあり、運動が得意なアスリートというよりは、運動が苦手だったり、自分の体型にコンプレックスを持って...