パーソナルトレーナーであり、現役アスリートである私たちだからこそお伝えできるボディメイクメソッドを電子書籍にします。過去に失敗したトレーニング経験も踏まえて、誰...
「どんな人でも脚は速くなる!」現役アスリートが走りのポイントをお伝えする、電子書籍の出版プロジェクトです。動画をメインに、文字だけでは伝えられない身体の使い方を...