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新卒1年目に自律神経失調症とAGAを発症。最も大切な財産は『健康』と考え、日々情報を発信中。健康、筋トレ、crossfit、メンタルハックについて主に呟きます。パーソナルトレーナーとブロガーのフリーランスを目指してます。