健康・福祉・子供教育に関わる方や、講師業の方へ、椅子体操の教本を届けたいです。椅子体操とは森口尚子が考案した、椅子を使用したオリジナル体操で、通称 "ナイス体操...
①怪我やペースダウンの原因となる筋肉の無駄遣いを解消する「ゼロベースランニング・メソッド」をベースにしたパーソナルトレーニング ②効率的なトレーニング効果が期待...
世界中の旅人たちが訪れる人気の街、タイ・チェンマイで有名なコーヒー。山岳地帯にあるアカ族の村で、お母さんたちを中心に始まったコーヒー栽培は、持続可能な農法で栽培...