かつて「ダイエット難民」だった私が、“食べて痩せる”という方法に出会い人生が一変。この経験をもとに、無理なく続けられる健康的なダイエット法を広めたくて出版を決意...
わたしたちの使命は、食礼(JIKIREI)を通じて新しいライフスタイルを創造し、持続可能かつ健康で豊かな社会を実現することです。特別に時間をつくる事なく毎食を通...