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ベンチプレスアスリートの池田光咲と申します。1月に開催された全国大会では優勝を果たし、日本代表として世界選手権への出場権を獲得しました。このビッグチャンスを掴み...

年齢とともに衰えていく身体。人生こんなもんかなと思っていたときに偶然出会ったバーベルトレーニング。『楽しく効率的に全身を鍛えられるなんてすごい！』とバーベルに魅...