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長年茶道を教えてきた中で茶道にはマインドフルネスの要素があることに気づきました。世界が変わろうとしている今だからこそ、緊張と緩和のバランスを整え心の安定を促す「...

高校生にとって夢の舞台であるインターハイ（全国高校総体）が中止になってしまいました。青春をスポーツに捧げ、ひたむきに努力を重ねてきた高校生たちのために、日本代表...