東京・湯島天満宮内で開催されている「文京梅まつり」が令和6年で67回目を数えます。今では初春の風物詩として全国でも有名になりましたが、年々梅の咲く量は減少の一途...
心の落ち込みや疲労感、うつ病に悩む原因の一つはセロトニン不足。そのセロトニンは「集中したリズム運動」で増やせるんです!ドラマー歴38年の経験を活かして、日々の生...