mindful_journaling

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• 在住国：日本
• 現在地：東京都

• 出身国：日本
• 出身地：未設定

油断するとあっという間に過ぎ去っていくような日々のなかで、「自分」とつながる時間、「マインドフルな自分」に戻れる時間を、より手軽に、身近な形で提供したい——そんな想いのもと、現代人が「マインドフルな時間」を取り戻すための活動に取り組むプロジェクト。 SIY（Search Inside Youself）の認定講師であり、10年以上にわたり日本でのマインドフルネスの普及を推進している荻野淳也を発起人に、各方面で「マインドフルネス」を実践・普及・啓蒙するメンバーを中心に活動しています。