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  • 現在地:埼玉県
  • 出身地:東京都

堀越えつこ

一般社団法人
国際リカバリー心理学協会 代表

あなたは大丈夫 代表

過食症克服専門心理カウンセラー
摂食障害克服研究家

セミナー 講師、
シンガーソングライター
地下アイドル

1983年1月24日東京都狛江市生まれ。
茨城県牛久市育ち、さいたま市在住。

幼い頃に両親から厳しい躾や精神的虐待を受け、自分に自信がなく、15歳の時痩せたくてはじめたダイエットから拒食症になる。
20歳から過食症、うつ病、対人恐怖症、パニック障害、統合失調症、
ひきこもり、自傷行為、自殺衝動、ナイトワーク(風俗)などを13年間経験する。
同じ病を克服した方との出逢い、カウンセリング、心理学を学び日常生活に生かしたことで、根本から克服する。
回復に必要な心の仕組み(リカバリー心理学)を伝えながら根本回復を目指する独自の
カウンセリングを確立させ、1000名以上のカウンセリングを実施。
90%以上のクライアントを回復へ導く。
過食症16年の方が4ヶ月で過食症を克服、うつ病、引きこもり3年の方が4ヶ月で抜け出すなど実績が口コミで広がっている。

履歴書に心の病経歴を書いた仲間を採用する《会社を創る》等
【生きたい世界】目指して夢実現中。

【出演・活動実績】

・心の病のアーティストが所属するKaccoさん主催K-BOX ライブイベント(新潟)(2011年12月)

・作家月乃光司さんのインターネットラジオ 『ハート宅配便』(2012年5月放送)

・精神科医香山りか先生出演 月乃光司さん主催『ストップ!自殺』イベント

・明治大学主催ヒューマンライブラリー

・埼玉新聞掲載(2014年9月20日)

・埼玉若者夢カレンダー掲載(2015年1月24日)

・ブックオブ・りーふグリーン主催『生きている図書館 第7章』
(2015年4月11日)

【講演実績】

・明治大学(うつ病予防対策講座:薬に頼らない回復とは?)

・さいたま摂食障害支援たちあおい(摂食障害が治る人、治らない人)

【社会貢献活動】

・リカバリーパレード『回復の祭典』実行委員

・特定非営利活動法人 日本双極性障害団体連合会
NPO法人 ノーチラス会 理事

【ビジョン】

『ありのままの自分』(心の病や生きづらさ経験)をさらけ出しても安心安全な社会の実現

【5つの夢】

1. 心の病のブランド化

→履歴書に心の病の経歴を堂々と書いた仲間を積極的に採用する会社を創る。

カウンセリング部門、カフェ部門、農業部門、音楽・パフォーマンス部門、出版部門などを創る。

★現在会員制ドリームチーム内で準備中。

2.心の病や生きづらさ経験に資格を発行する

→心の病や生きずらさ経験には価値があります。あなたの体験が誰かの生きる希望に変わることあります。
そんなプレミアムな体験に資格を与え、胸張って、語れる仲間が増えたら世の中面白くなっていくと思う想い
からです。

★2015年10月4日一般社団法人 日本リカバリー心理学協会設立に向けて準備中。

3.一般・企業向けうつ病予防対策講座

→心の病にならないほうが時間とお金を有意義に使え楽しめます。
ではどうしたら心を病まず、元気にすごせるのか?
どう周りの人や自分の心と向き合えば良いのか?を実体験をもとに分かりやすくお伝えさせて頂きます。

★現在奇数月に心の病予防対策講座開催中。

4. 自殺者ゼロ大作戦

→無料でカウンセリングが出来る仕組みを創る。

心の病の経験を価値あるものとして、一人ひとりがヒーロー・ヒローインとして自分の人生に責任をもって生きる仲間を1人でも増やす。

★現在毎月無料電話カウンセリング実施中。

5. 日本武道館でイベント開催

→2012年4月28日から毎月開催中の

『心の病があっても大丈夫!生きるパワーアップイベント』を2023年12月20日に開催する。

★現在毎年夏と12月に大イベントを開催中

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