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毎日が忙しすぎて「やりたいこと」が何もできない。人生どん底状態だった43歳凡人会社員が、人生大逆転。時間、お金、心、3つの余裕があり、いつも機嫌が良い。3年で2...

「マインドフルネス・ビレッジ」は、マインドフルネスの習慣化を支え合うオンライン・コミュニティです。生活全般にマインドフルネスを、自然な形で導き入れるためのプログ...