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日本人の姿勢を救いたい!スマホやPCなど長時間使用で日本人の姿勢〜体幹(首、肩、背中、腰、骨盤)が悪化の一途を辿っています。1日わずか5分の体操で!2〜3時間装...
動画投稿活動を始めて5周年の節目として、集大成の本とDVDを作りたい。