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病気、離婚、挫折、孤独。心が止まってしまったとき、私は「思考の書き換え」により再び動き出せました。今、同じように「自分の時間が止まった」と感じている人に伝えたい...

不登校や親子関係など、子育ての悩みは後を絶ちません。でも、自立を育む視点に立つだけで子どもの可能性は広がります。教師として1000組を超える子どもたち・保護者と...

ママが自分を大切にし満たすことで、家族も自然と笑顔に。「愛とは、どれだけ自己犠牲を払えるかである」と信じて疑わず常にハードモードだった私が、今や自分も家族も大切...