かつて「ダイエット難民」だった私が、“食べて痩せる”という方法に出会い人生が一変。この経験をもとに、無理なく続けられる健康的なダイエット法を広めたくて出版を決意...
近年は社会の転換が激しく、正解がない社会に戸惑う人がぐっと増えたように感じます。シュタイナー教育の私塾としてこどもたちが自分の根っこを持てるように育て、これは彼...