「被害者マインド」から「自創思考」へ──過食嘔吐や引きこもりを経験した私は、「人生は自分で創れる」と気づいた瞬間から、すべてが変わりました。この本を通じ誰もが自...
手帳研究家てらたま、初の著書『感情が整う 気持ち手帳』(フォレスト出版)が10月22日発売。精神科医・名越康文先生監修のもと、多忙な女性たちが自分の気持ちに気づ...