呼吸をひとつ、深くするだけで心は、静かにほどけていく。ヨガとリリース瞑想が教えてくれたのは、“頑張らない”という強さでした。この書籍は、ママと子どもが一緒に心と...
昨年12月に開催されました、福島県U12ジュニアウィンターカップで3連覇を達成し、今年も代々木への切符を手にすることができました。全国大会でも子供たちが全力で笑...