wataru yaginuma

福島県猪苗代町。町のシンボル、磐梯山と猪苗代湖の間で小さなロッジ、あるぱいんロッジを営んでいます。この町で「自然」「遊び」「人」を繋ぎ、「暮らす人」と「訪れる人...

月に200名以上の方にご参加いただいている骨盤周辺エクササイズ「Vトレ」。このVトレをメインとして、適切な食事と運動で、身体と心が健康になるようなエクササイズ、...