yochamko

コロナで経営が大変になった時に、どうしたらいいかを考えました。 当面のお金をどうするかももちろん考えたのですが、 一番考えたのは、僕がやりたいことをやれてい...

月に200名以上の方にご参加いただいている骨盤周辺エクササイズ「Vトレ」。このVトレをメインとして、適切な食事と運動で、身体と心が健康になるようなエクササイズ、...