yoshimi oda shijimi

「幸せ」は、いつもの思考パターンや捉え方を変えることで得られます。その第一歩が「人に悩みや弱みを打ち明ける」こと。長年人を信じられず何もかもうまくいかなかった私...

著者のひなた美由紀です。この本「『心の病』は自分で治せる－向精神薬に手を出すな」を発行しなければならない、と思いました。心療内科や精神科に通う人は年々増えていま...