2019/06/21 20:13

かるのび~kaRuNobi~』プロジェクトをご覧の皆さん

かるのびblog更新お知らせ

競技で使えるハムストリングを目指せ!裏ワザ紹介

http://gold-m0821.com/functionalhamstring-6171.html

ポイントは走る(動く)最中に感じる『伸び』を引き出すアプローチです

トレーニング=鍛える=縮めるの[常識]はこの機会に排除しちゃいましょう!

ブログの感想・疑問・質問どしどしお待ちしております!(^^)!

#かるのび

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#ハムストリング

#走りを磨く

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