2019/07/02 15:17

いつも通り三浦雄一郎さんのジム、ドルフィンズクラブにて3回目の高所トレーニングを行ってきました!

標高6000mと同じ空気の薄さにした室内で1.5時間のトレーニング。

もちろん実際に山に入るのとは多少は違いますが驚くほど順調に順応できています。
7月は2週間に1回、8月は週に1回のペースで低酸素室に入って国内でできる順応を完了させていきます!