9月22日(火)の清水。2015/09/23 10:47興居島(ごごしま)でハダシラン。 昨日のヨガでの気づきをいかしてノンストップ3時間30分。 身体がゆるんで楽しく走れました。 アスファルトが熱くて足裏が・・・。 もっと見る