2021/08/17 22:58

お盆休みが明けましたね。

大阪は雨続きですが、皆様がお住まいの地域はいかがでしょうか?

本や美容液のご送付が遅くなっております。

お待たせして、大変申し訳ありません。

本は、原稿をすべて書き終え(やっと!すみません!!)

先日、入稿前の最終打ち合わせが終了しました。

ちょっと涼しくなった頃には、皆様のお手元にお届けできますように…

がんばります!


表紙と目次だけ、先にお届けします~!

【目次】

●はじめに
●子どもの頃のデリケートゾーンケア

1.はじめの一歩

2.プライベートゾーンのこと

3.親になる人に知っていてほしいこと

4.性被害のこと

5.もしも被害を打ち明けられたら
6.清潔にしよう
7.初潮が来た時の大人の声かけ

8.トイレに行く前にも手を洗おう

9.優しくて正しい仕方の話

10.優しくて正しい拭き方の話

●オトナ女子と男子へ

11.自分を知ること

12.保湿とマッサージ

13.ちつってすごい~自浄作用のはなし

14.自分に触れよう~ちつのマッサージ

15.ちつのマッサージのやり方

16.ちつのチェックでわかること

17.わだかまりの残るセックス
18.エネルギー源としてのセックス

19.毛のはなし

20.婦人科の受診のコツ

21.HPV(ヒトパピローマウイルス)ってなに?

22.HPVワクチンと子宮頸がん予防

23.20代から知っておきたいカスイとダツの話

24.男性も意識を向けよう~洗うことについて

25.オイルマッサージ&湿布は男性にも効果的

26.男性不妊が増えている

27.不妊治療とセックスレス

●スペシャルケアを楽しもう
28.更(幸)年期をより良く~体のしくみ

29.更(幸)年期をより良く~過ごし方とケア

30.意外と乾いている!

31.セックスが痛い

32.人間の根っこの元気とセックス
33.尿もれのこと

34.骨盤底筋のトレーニングで尿もれ、チョイもれを改善
35.経皮毒~デリケートゾーンの吸収率

36.さらに健康に美しく~デリケートゾーンのための美容液
●おわりに


返礼品の到着まで、今しばらく、お待ちくださいませ。

こうのとり倶楽部 林祐子


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