皆様、こんにちは！

全国的に寒い日が続いていますが、ここ福岡でも積雪があり、今日（2/12）は特に寒いですね。

残り16日となりました！多くの方にご支援いただき、ありがとうございます。

寒さにも負けずに、朝スイムに行ってきました。

毎週月曜日は、6:30から朝スイムのスクールに通っています。

やはり一人で泳ぐよりも、レベル別に練習メニューのあるスクールの方が『質』が高い練習ができます。

今日は、1,000mのタイムトライアル（自分の今のベストを計る）がメインでした。

目標タイムよりもまだまだ遅いので、苦手のスイムを克服していきます！

朝の時間を大事に、本番でベストのパフォーマンスができるように鍛錬していきます。

皆さんのご支援、応援、期待にお答えができるよう、鍛錬します！

さあ、ランニングに行ってきます！！！

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