子どもを抱っこした時、階段を駆け上がった時…体力が落ちたなぁと感じませんか？ 神戸の須磨海岸まで歩いて5分の場所に、ダンベルやチューブなどを使って思う存分トレーニングできるFunctional GYMを作り、出勤前や子どもを送った後などの時間に、バリエーション豊富なセッションを有効に活用して欲しい。