みなさんこんにちは。

蒸し暑い日が続いておりますが

いかがお過ごしでしょうか?


今月のリターンレシピは

暑い日でも簡単に作れて栄養がしっかり摂れる2品です。

●レンジで簡単チキンのトマト煮

● チキンとアボカドの胡麻マヨサラダ

どちらも簡単でとってもおいしいのでぜひお試しくださいね☺




私事ですが、4月28日に元気な男の子を出産し

一児の母となりました。


毎日がドタバタですが

とっても充実した楽しい日々を送っています。


落ち着いたらファンクラブのみなさんとのオフ会も企画したいと思っているので

どうぞご参加くださいね。


これからもよろしくお願いいたします☺









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