2024/10/12 18:06
障害の療法の副作用で、私は、100kgの重みに、体力が追いつかず、身体を動かすことが慢性的に困難です。とはいえ、ゴロゴロしてばかりでは、ますます、体力が追いつかなくなるので、散歩を始めました。それから、日々のお稽古も、立ったり座ったりの状態を長時間続けるのは困難なのですが、できる範囲でやっています。今日はどうしても起き上がれなかったので、仰向けで、ソルフェージュの視唱を行いました。リズムトレーニングもやっているのですが、これは立ってやらないとどうにもこうにもできないと言うわけで、今から膝の痛みを我慢して練習に向かってリズムの稽古をしたいと思います。
