人の行動は、下の4つに分類されるそうです。・緊急で重要なもの・緊急だが重要ではないもの・緊急ではないが需要なもの・緊急でも重要でもないもの日常生活において優先順位をつけて、それらを判断し、一日を過ごしているわけです。今日までにこの仕事...

初稿に続き、表紙のデザインを出来てきました。思ったより、ポップでかわいい感じになっています。出版社の方が、書店の店員にリサーチをかけて、何個かのデザインから、これに決定したようです。今回は、膝に絞ったタイトルになっていますが、(ターゲ...

人は、立ち仕事の人でない限り、どうしても座っている時間のほうが長くなります。 座っていると少なからずどこかの関節が固まってしまうのです。その中で1番固まってしまうのが、腰椎と股関節です。 立っている時に比べ、座っている方が腰椎に2倍の...