招福マットを使ったはだし足踏みは、天然檜の香りに包まれながら、気軽にできる健康習慣！テレビを見ながら。在宅ワークの息抜きに。音楽を聴きながら。家事の合間に。省スペースで出来るお手軽有酸素運動です。