音声ガイド コンプリートセット(Vol.1〜4)
内容: 以下の4つの音源全て+解説PDF
Vol.1「安心安全の呼吸」 (基礎編:まずはここから神経リセット)
Vol.2「夜の呼吸」 (おやすみスイッチを入れる)
Vol.3「真夜中の呼吸」 (夜中に目が覚めてしまった時の再入眠用)
Vol.4「朝の呼吸」 (スッキリ目覚めるためのスイッチ)
迷ったらこれ!全てのシーンに対応した決定版です。
形式 ダウンロード音源(MP3)+ 解説PDF
収録時間:合計57分
提供方法:メールにて専用ダウンロードページのリンクをお送りします。
注意事項:個人利用のみ/医療行為ではありません
音声ガイド コンプリートセット(Vol.1〜4)
内容: 以下の4つの音源全て+解説PDF
Vol.1「安心安全の呼吸」 (基礎編:まずはここから神経リセット)
Vol.2「夜の呼吸」 (おやすみスイッチを入れる)
Vol.3「真夜中の呼吸」 (夜中に目が覚めてしまった時の再入眠用)
Vo…
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