こんにちは。ダブルケア月間　実行委員会です。

（１）いいね＆フォローのお願い

（２）シェアのお願い

● コメント付きで、ご自身のSNSで投稿していただけると……私ども、泣いて喜びます……。

例えば　こんな感じの↓

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ダブルケア月間　クラウドファンディングに協力しました。

#ダブルケア月間　

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シンプルなコメントでもOKです。コメント無しのシェアだけでも、もちろん嬉しいです。

●　ハッシュタグ（#ダブルケア月間）をつけて公開範囲を全体にしていただけると、実行委員会でも見つけやすいです。

ダブルケアラーさんの中には、介護の場では介護の話、子育ての場では子育ての話しかできず、ダブルケア状態にあることを周囲に言い出す機会がない方も少なくないのです。

皆様にシェアしていただくことで、皆様の周りに、「実は私も今ダブルケア状態なんだ」と話せたり、「もしかして私もダブルケアラーかな？」と気付いたりして、地域のダブルケア支援活動につながれる方がいらっしゃるかもしれません。

今、ダブルケアについて困っている方がいるならば、情報交換や思いの共有につながっていくといいなと思います。

もしよろしければ……ぜひとも……SNSでのシェアをしていただけると嬉しいです。

ご協力よろしくお願いします。

それでは、よい週末をお過ごしくださいませ。

ダブルケア月間実行委員会　一同