笑顔の里日記 その2…もっとみる2019/12/22 14:23オーガニック玄米オーガニック野菜玄米の炊き方食で世の中を変えていく!心も体も元気になる食事白石市リターン今日の炊きたて玄米ごはん12月22日 日曜日 曇り時々晴れ白石発笑顔の里の竹下です。今日は、私が毎日食べている玄米ごはんの炊き方を紹介します。リターンにも玄米がありますので、参考にしていただけるといいかなとおもいます。1.玄米を洗う表...もっと見る