寝る前にみてみて!!【鼻づまり】2022/12/20 23:11鼻づまり鼻炎こども睡眠テキスト寝る前睡眠の質教育子育て成長発達今日の投稿は寝る前にぜひやってほしいことです。こどもはもちろんですが、大人も効果的ですよ。寒くて・・・鼻水が・・・じゅるじゅる・・・なってませんかー??鼻がつまっていると、口呼吸になってしまい「睡眠の質は下がります!!」これはYouT...もっと見る