2026/05/12 19:00
スタッフBです。“血糖値スパイク”と睡眠不足が関係しているかもしれません「お昼ご飯を食べた後、強烈に眠くなる」「午後になると集中力が切れる」そんな経験はありませんか？実はその眠気、単なる“満腹”だけではなく、✔ 食事内容✔ 血糖値の変動✔ 睡眠不足✔ 疲労蓄積などが関係している場合があります。...
最新の活動報告一覧
user_4ba0441e6c94さんが「まさか」を防ぐ。救急・ICU30年の看護師がご家族の眠りを守る。で活動報告しました。
user_4ba0441e6c94さんが「まさか」を防ぐ。救急・ICU30年の看護師がご家族の眠りを守る。で活動報告しました。
2026/05/12 19:00
三宅 和文です。今日は私が推奨している「枕・ひとやす眠」についてのお話です。質の高い睡眠を目指すには、睡眠の環境（身体や精神、寝具や照明など）を整えることが重要とされています。寝ている間に “ 頭部分の熱をこもらせないこと ” は、重要な要素のひとつとなります。『ひとやす眠』は、抜群の通気性に...
hallu_filmさんが福井県池田町を舞台に「弱さと生きる」映画を完成させたい｜映画『渡り鳥も聴こえる』で活動報告しました。
2026/05/12 19:00
4月29日、澁谷インディペンデント・フィルム・フェスティバルにて『渡り鳥も聴こえる』が上映されました！2026年4月29日（水・祝）、第3回「澁谷インディペンデント・フィルム・フェスティバル」（澁谷IFF）にて、『渡り鳥も聴こえる』が上映されました。本作は長編部門の優秀作品として選出されました...
user_4ba0441e6c94さんが「まさか」を防ぐ。救急・ICU30年の看護師がご家族の眠りを守る。で活動報告しました。
2026/05/12 19:00
スタッフBです。「昨日はちゃんと8時間寝たはずなのに、朝からだるい…」 そんな経験はありませんか？実際、救急やICUの現場でも、“睡眠時間は確保しているのに疲労感が抜けない”という方は少なくありませんでした。例えば、ある40代男性。 毎日0時に寝て、朝7時に起きる生活。 一見すると睡眠時間は問...
2026/05/12 18:58
クラファン17日目。今日も温かいご支援、ありがとうございます！今日はスタートからあと少しで折り返し日になるということもあり、お世話になっている方々に会いに行ったり、取材依頼をしたり、クラファンカードができたので配布したりしてました^_^クラファンカード置いていただけるお店の方、また個人で配布い...