

こんばんは、永井さつきです。今日は一日の終わりに、ベッドの上でもできる簡単なセルフケアをご紹介します。スマホやパソコンを長く見た日。肩が上がっている。背中が丸まっている。なんとなく呼吸が浅い。そんな日は、ストレッチを頑張るより、まずゆっくり呼吸することから始めてみてください。ポイントは「胸」で...


こんばんは、永井さつきです。今日は一日の終わりに、ベッドの上でもできる簡単なセルフケアをご紹介します。スマホやパソコンを長く見た日。肩が上がっている。背中が丸まっている。なんとなく呼吸が浅い。そんな日は、ストレッチを頑張るより、まずゆっくり呼吸することから始めてみてください。ポイントは「胸」で...


皆様の温かいご支援と熱い応援のおかげで、プロジェクト開始からわずか6日目にして、初期目標金額である「100万円」を達成いたしました。皆さまからの温かいメッセージやシェアでのご拡散、本当にありがとうございます!これらの熱量をさらに大きなパワーに変え、ご来場いただく皆さま・ご支援くださった皆さまに...


私は氣質診断士で、インストラクターでもあります。だからといって、人間関係でイライラしなくなったわけではありません(笑)頭では分かっているのに、やってしまうこともあります。私の場合、特に分かりやすいのが「火」。私は土の氣質ですが、火を多く持っています。何かあると、考えるより先に火の部分がパッと出...


著名人の皆さんからキャンペーンを通して、子どもたちにメッセージをいただいているので、ご紹介します。今回はプロバスケットボール選手で昨(2025−26)シーズンBリーグB1リーグにて初優勝を果たした長崎ヴェルカ所属の松本健児リオンさんの応援メッセージです。====================...