気分転換
2023/06/05 16:48
ここのところ、実は気象病+風邪気味で、4日ほどローテンションでした。今日は久しぶりに元の生活に戻り、朝一の仕事を一つ終えたところで、ふと思いました。あ~、なんだか、大きく深呼吸したい・・・次の予定まで2時間ほどあったので、急いで車に乗って、私の大好きな河川敷に行ってきました。そこは小さな石碑があるところ。よくよく見ないと気付かないような草の中にひっそりと神様が祀られています。私はこの周辺の河川敷が大好きで、疲れたり一息入れたい時によく来ます。今日は気分転換と、そして、大きく息を吸って、吐いて、自分の中の気持ちを整理しなおしました。誰でも調子がいまいちなことはあります。そのことを否定するのではなく、受け止めたうえで、次に何をしようか考える。私が冷静さを失いそうになる時、いつも心がけることです。私まで私を否定してしまったら、誰が最後の最後まで味方でいてくれるでしょう?自分を赦し、自分を大切に。そんなことを思って空を眺めてきました。皆様にも、この空の気持ちよさが届きますように。Fresh Blessed