龍神浴の仕組みシリーズ③：龍神浴の活用法を紹介！「龍神浴は、別格！」京都にお住まいの佐竹美和さん、50代女性。アロマで心身をサポートしながら、「光のおむすび」を国内外で伝授するバイタリティ溢れる女性です。11月初旬に、3時間以上かけて松本まで龍神浴に来てくださり、12月に高円寺の鍼灸マッサージ治療院 筋膜ラボ・光和堂に導入されると、東京出張に併せてすぐにそちらにも。フットワークが軽い！今のところ、1ヵ月に1回ペースの利用ですが、とても気に入ってくださっており、「私は鉱石のアイテム、温熱アイテムはお世話になってきたけど、龍神浴は他のものとは圧倒的に、全くの、別物！別格なの！」力強く、そう語ってくれました。「最初は半信半疑でした。でも、朝、すっきり目覚められるようになったし、仕事中の集中力も上がった。何より、20年くらい身体が若返るあの感じがたまらない...！」だそうです。　　本編はこちら（2分）実は、龍神浴の効果を最大限に引き出すには、いくつかのポイントがあります。今回は、その実践的な活用法についてお伝えしていきます。■多様な選択肢龍神浴は、健康寿命延伸ボックスだけではありません。渓水石の力を活かした様々な方法があり、それぞれの生活スタイルや目的に合わせて選択できることが特徴です。たとえば、普段の水分補給に渓水石で活性化した水を使う。手首や足首にマイナスイオンベルトを装着する。入浴時に渓水石を使用する—。このように、日常生活の中に自然な形で取り入れることができるのです。■相乗効果を生む組み合わせある実業家の方は、こんな使い方をされています。「朝は活性水で水分補給をして、仕事中はマイナスイオンベルトを装着。週末に健康寿命延伸ボックスで全身ケアをする。この組み合わせが、自分には一番合っていますね」実際、それぞれの方法には特徴があり、それらを組み合わせることで、より大きな効果が期待できます。■それぞれの特徴を知る健康寿命延伸ボックスは、最も強力な効果が期待できる方法です。全身を渓水石のエネルギーで包み込むことで、身体の深部までしっかりとアプローチします。一方、渓水石による活性水での水分補給は、日常的に続けやすい方法です。私たちの体の60%以上は水分。その水を良質なものに変えていくことは、長期的な健康維持に大きな意味を持ちます。マイナスイオンベルトは、局所的なケアに適しています。たとえば、デスクワークで凝りやすい肩や首、痛む腰、ランニングで負担のかかりやすい足首など、気になる部分に直接アプローチできます。また、不思議なことに、以下のようなお声もいただいております。・ベルトを装着することで身体の軸が整い、安定した蹴りができるようになった。・足裏で地面をつかみやすくなり陸上のタイムが向上した。・筋トレのフォームが整い無駄な痛みがなくなった。・前屈ができるようになった。・筋肉痛が緩和された、、。かさばらす、体感が大きいので登山の際には絶対に持っていくという方も多いようです。また、整体院でも、患者様の手首足首にベルトを装着しながら施術することで、血流・リンパの流れが促進され施術効果が高まると好評をいただいております。■目的に応じた活用法「より良い効果を得るために、何をどのように使えばいいですか？」これも、よくいただく質問です。例えば、アスリートの方であれば、試合前は心肺機能の向上と、関節の可動域を拡げるために、健康寿命延伸ボックスの利用を。同時に、鉱石活性水での水分補給も効果的です。練習後は、蓄積した疲労を取り除くために、じっくり40分程度の利用が効果的です。育成光線による温熱効果と深い発汗により、体内に溜まった疲労物質を排出、早期回復へと導きます。デスクワークが多い方は、日中のマイナスイオンベルトの装着と、週末のサウナボックス利用を組み合わせる方法がお勧めです。日々の疲労を溜め込まない予防と、週末のリセットの組み合わせがおすすめです。■より良い効果を得るために「実は、最初は"ただ温まるだけ"と思っていました」長年サウナ好きを自認する会社経営者のBさんは、そう振り返ります。「でも、健康寿命延伸ボックスは全然違いました。水風呂に入らなくてもこんなに整うなんて。体が温まるというより、体の芯から目覚めていく感じ。今では仕事の切れ目や、大事な商談の前にも使っています」このように、龍神浴は単なる温熱効果以上の可能性を秘めています。大切なのは、その時々の体調や目的に合わせて、うまく生活の中に取り入れていくこと。決して無理をせず、心地よさを感じながら続けていくことで、より大きな効果を実感できるようです。なお、今回ご紹介した「マイナスイオンベルト」や「渓水石スティック」、「龍神浴体験」は、本プロジェクトのリターンとしてもご用意しております。まずは手軽に試してみたい方には「マイナスイオンベルト2本セット（11,000円）」を。 龍神浴を体験してみたい方には「龍神浴体験チケット＋マイナスイオンベルトセット（15,000円）」がおすすめです。マイナスイオンベルトは、龍神浴に入っていない期間も、龍神浴の恩恵を得られるアイテムです。育成光線、マイナスイオンの効果で、血流促進、リンパ液の流れを良くするため、肩こりや腰痛、冷えからくる筋肉の硬直、痛みを緩和します。ハチマキのように頭に巻くことで、目の疲れを取ったり、集中力が増したりする効果もあります。「龍神浴体験チケット＋マイナスイオンベルトセット（15,000円）」リターン設定するときに私が足し算を間違いまして。。。汗通常16,500円のところ、15,000円で出してしまったお得なリターンです(笑)ご自身に合った形で龍神浴を始めてみませんか？