。日本の古来からの武道は、すべて同側動作です。空手、柔道などなど。体軸がしっかりして、転ばない身体をつくれます。脳を刺激してスッキリしたと感想をたくさんいただいています。くつを履いたままできます。くつを履かなくてもできます。３歳から１００歳まで、一家に１セットあれば皆さんで使えます。ソーラーポール体操を見ながらぜひお試しください。QRコードをかざせば立った体操、座った体操を見ながら運動できます。体をほぐして新年をお迎えください。