試合翌日は、リカバリーのため海へ行きました。
スポーツ選手にとって自分のコンディショニングを整えることは、練習と同じくらい大切なことです。
オーストラリアのきれいな海でのリカバリーは体にしみました。
明日オーストラリアを経ち...
【2日目試合結果】
セントラルコーストセブンズ決勝トーナメントの結果を報告します。
カップ準々決勝 Rugirl-7 7-14 Iconz
プレート準決勝 Rugirl-7 22-24 Mamas
※カップ1~4位順位決定...
【1日目試合結果】
10月26日(土)セントラルコーストセブンズ大会1日目の試合結果を報告します。
Pool D
第一試合:Rugirl-7 7-28 Tribe
第二試合:Rugirl-7 48-0 Waverley
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10月25日(金)今日はシドニーの宿泊先から試合会場に近いGosfordへ移動しました。2時間の電車の旅でした。
今日は、明日の試合のために軽めにジョギングやパスなどを行い、コンディショニングを整えました。
パワーをしっかりと...
10月24日(木)
朝は手作りの朝食を食べ、練習に向かいました。
試合2日前の練習は、試合前最後の追い込み、サーキットセッションから始まりました!
その後、フォワードとバックスに分かれての確認と、全体ではセットプレーからの確認を...