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最終ゴールは、
500人の愛あふれるみなさんとつながること✨
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はじめまして、寺本早希です。
私はこれまで美容師や、銀座老舗クラブでのホステス兼マネージャー経験を経て、現在、法人向けの人材育成のサポート、メンタルセラピストとして活動しています。
たくさんの人と出会い、心のこと、人のあたたかさ、そして生き方を学んできました。
でも、私が「人生を愛することの大切さ」を心の底から知ったのは、
父との別れがきっかけでした。

私たちの人生には、思うようにいかない日や、理由もなく苦しくなる夜があります。
「なんで私ばっかり……」と泣きたくなる夜や、頑張ってるのに報われない日。
特別な不幸があるわけじゃなくても、どこか満たされず、自分を責めてしまう時期。
私にも、そんな日々がありました。
だけど今、心から思うのです。
「あの日流した涙も、辛さに立ち尽くした日々も、すべてが私を“今ここ”へ連れてきてくれた」と。
(※2人で訪れた知床、最後の写真)
2024年5月のゴールデンウィーク、父と2人で訪れた知床旅行。その道中で、父は私の胸に倒れ、そのまま旅立ちました。
あまりにも突然の別れに、胸には大きな穴が空き、後悔、悲しみ、喪失感でいっぱいになりました。「あのときこうしていれば…」と、何度も何度も、自分を責めました。
でも、その中で私を支えてくれたのは、父が紡いでくれた"35年間の愛"だったのです。


父を亡くした数か月後、私はインドへ旅に出ました。そこで体験した瞑想の時間は、これまでの人生で感じたことのない静けさと、愛と、自分の奥底にある声に出会う時間でした。
「あなたの人生にとって、無駄なことなんて1ミリもない。そこから気づきなさい、学びなさい、そして成長しなさい。」
その言葉が心の奥から響いてきました。
泣いた日も、立ち止まった時間も、言葉にできない痛みも、すべてが私を育て、愛を知るための種であり力だったのです。
(※父が連れてってくれた、思い出の雪祭り)
そしてインドから帰った私は、20才のときに父からもらった手紙をふと手に取り、読み返してました。

"早希へ
お父さんからは愛をいっぱい
これからもあげるよ。"
父がくれたたった一言に、私は大きく救われました。「何ができてもできなくても、存在そのものに価値がある」――
その気づきは、私だけでなく、きっと誰にとっても同じだと思うのです。
うまくいかない日があっても、人と比べて落ち込む日があっても、それでも“あなたがここに生きてること”が、すでに愛される理由になるんだと。父の言葉を通して、そのことを深く知りました。
姿はなくなっても、言葉は生きつづける。
愛は時を超えて、何度でも何度でも心に届く。
それが本物の愛なんだと。
痛くて仕方なかった記憶も、光が見えずに迷い続けた時間も。「すべての経験が愛に変わっていく」――そう感じた瞬間、胸の奥にあたたかな灯がともり、気づけば心が愛でいっぱいになっていました。
だから私は、この想いを”本”に込めて届けたい。この本は、どんな状況にある人でもページを開いた瞬間にやさしく寄り添い、「私の人生も、きっと大丈夫」と思える光になるように願いを込めました。

2024年のゴールデンウィーク、父と訪れた知床旅行。その旅の途中、突然の別れが訪れました。胸にぽっかり空いた穴を埋めるように、自分を責め、涙に暮れる日々。
そんな私を導いてくれたのは、同年秋に訪れたインド・シヴァナンダアシュラムでの瞑想の時間でした。
そこで出会った言葉――
「あなたの人生にとって無駄なことなんて1ミリもない。そこから気づきなさい、学びなさい、そして成長しなさい」
その瞬間、これまでの悲しみも後悔も、愛に変わっていくことを深く実感しました。
この本は「人生を愛する」というテーマを軸に、父との別れから得た気づきや、人のあたたかさに支えられながら歩んできた日々をエッセイに。そして、同じように生きづらさや悲しみを抱える人へ贈る“メッセージ”を集めた一冊です。
仕様
・四六判/約192ページ
・3本のエッセイ+約40本のメッセージ
・どのページからでも読めるデザインで、心が弱ってるときは"1つのメッセージ"だけを受けとることもできる本
- この本は、立ち止まったり涙する日々の中でも「大丈夫」と思える光を届けたい――そんな願いを込めたメッセージブックです。
※全て送料込みの料金記載になっております。




・7〜8月:原稿執筆
・9月〜10月:クラウドファンディング
・11月〜12月:編集
・2月〜3月:発売予定

・制作費(印刷・製本・用紙など)…100万円
・編集費(デザイン・編集・校正など)…150万円
・広告宣伝費・流通配送費・撮影経費など…50万円


このプロジェクトは、私ひとりの力では叶いません。応援してくださるあなたと一緒に歩んでいくことではじめて形になっていきます。
ときには立ち止まったり、涙があふれる日があっても、あなたの存在はかけがえのない光です。
その光が重なり合うことで、きっともっと大きなあたたかさが生まれると私は信じています。
だからこそ、このプロジェクトをあなたと一緒に紡ぎたい。
本を手にしていただくことは、単なる支援ではなく、ともに「人生を愛せる人を増やす」というあたたかな愛の循環を拡げていくこと。
どうかこの想いに寄り添っていただけたら嬉しいです。あなたの光と愛と共に、この一冊が多くの人の心をそっと照らせますように。
心から愛と感謝を込めて。
寺本 早希
最新の活動報告
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クラファン終了のご報告と、たくさんの愛のお礼を込めて。
2025/11/03 14:14/169人のあたたかい想いに支えられて クラウドファンディング、無事に終了しました!\10月31日、私のクラウドファンディングが一区切りを迎えました。このチャレンジを見守り、応援し、そっと力を貸してくださったみなさんへ心からのありがとうを届けたいです。169人のあたたかい応援者のみなさんのおかげで、合計2,851,710円という、想いのこもったご支援が集まりました。たくさんの「応援してるよ」や「楽しみにしてるね」の言葉、シェアや、静かに見守ってくださったこと、支援通知が届くたびに、胸がいっぱいになりました。この本は、私ひとりでは絶対に生まれなかったものです。あなたがいてくれたから、今ここにあります。人生って、生きていれば毎日が楽しいことばかりじゃありません。どうしようもない悲しみに出会うこともあるし、「この先、本当に光が見えるんだろうか?」と不安や苦しみに包まれる日もある。自分に自信が持てなくて、誰にも届かないような孤独の夜に、ただひとりで耐えているように感じることもある。私自身も、そんな時間を何度もくぐり抜けてきました。だからこそ、伝えたいんです。あなたはひとりじゃない。人と人は、目に見えないところでつながっていて、そのつながりの中には、あたたかくて大きな愛が流れているということを。そして、あらためて心から思うのです。あなたの人生にとって、無駄なことなんて1ミリもない。何ができても、できなくても、何があっても、なくてもあなたが“今ここに在ること”が、とっても尊いということを。その存在そのものが、きっと誰かの希望になっていることに、どうか気づいていてほしい。この本が、今まさに苦しさや迷いの中にいる人のもとへ届き、「生きていてよかった」と思える小さな光になりますように。そしてこの本を手に取ったあなた自身も、「自分の人生って、ちょっと愛おしいかも」そんなふうに思える瞬間が、これからの日々に少しずつ増えていきますように。クラファンは一区切り。でもここからが、本当のスタートです。これからこの本が、あたたかく、やさしい形として生まれてくるまでの時間もそっと見守っていただけたら、とても嬉しいです。これからも、やさしさと、まっすぐな想いを胸に、一歩ずつ、自分の歩幅で歩いていきます。その先にまた、愛がめぐっていくことを信じて。そして、本が形になり、必要な方へ届いていく…そんなプロセスを一緒に楽しんでくれたらなにより嬉しいです。あらためて、心からの感謝と愛を込めて。寺本早希____________________________それぞれがとっても尊い存在に気づき自分自身の人生を愛せる人を増やす♡▼ 寺本早希 CAMPFIREページhttps://camp-fire.jp/projects/836109/view▼ 寺本早希 Instagramhttps://www.instagram.com/saki_teramoto?igsh=MW43ZXE1eThraWhvbw%3D%3D&utm_source=qr もっと見る愛の循環
2025/10/29 09:57去年、父が亡くなってから参加したヨガや瞑想を学ぶインドのリトリートで受け取った言葉があります。あなたの人生にとって無駄なことなんて1ミリもない。そこから気づきなさい、学びなさい、そして成長しなさい。このメッセージは、まるで胸の奥から響いてきた心の声のようでした。その言葉に導かれて、父との別れから気づいた愛を必要な方へ届けたい!という想いで、本をつくるという挑戦を決めたのが、このクラファンの始まりです。そして今、ネパールのリトリートで過ごす中で、そのタイトルの意味を、さらに深く体で感じるような体験をしています。朝、やわらかな光に包まれた空の下、ヒマラヤ山脈が姿を見せてくれました!一昨年は1週間いても一度も見られなかったと聞いていたので、飛行機の窓からその雄大な姿を見た瞬間、胸が熱くなって、感謝があふれました!ヒマラヤは、いつもそこに在る。でも、雲や天候によって見える時と、見えない時がある。それはまるで、私たちの心のようです。幸せも、愛も、本当はいつも内側にあるのに、不安や焦り、誰かと比べる気持ちに包まれてその光を見失ってしまうことがある。でも、雲が晴れたら、山はちゃんとそこにある。思考の雲が静まったとき、内側の愛ややさしさ、そして自分を生きている奇跡に気づく。瞑想の中で、胸に手を当てて感じた鼓動。呼吸ができること、あたたかさを感じられること。そのすべてが、愛そのものでした。「生きていること」自体が、奇跡であり、愛の証。インドで気づきとして受け取った言葉が、このネパールで実感へと変わっていく。そんな時間を過ごしています!そしていま、クラファンも残り3日!このプロジェクトも、私ひとりの挑戦ではなく、一緒に歩いてくれているみんなとの愛しい旅だと感じています。応援のメッセージや、あたたかい言葉、「楽しみにしてるよ!」という声が、何度も背中を押してくれました。その一つひとつが、私にとっての光です。この本を通して、“どんな出来事もあなたを育てる大切な一部なんだよ”“愛は、いつもあなたの中にあるんだよ”そんな想いを届けていきたいと思っています。この旅も、人生も、全部つながっている。そしてそのつながりの中に、たくさんの愛がある。最後まで、心からの感謝と愛を込めて!一緒に、愛の循環を広げていけたらうれしいです!寺本 早希____________________________それぞれがとっても尊い存在に気づき自分自身の人生を愛せる人を増やす♡▼ 寺本早希 CAMPFIREページhttps://camp-fire.jp/projects/836109/view▼ 寺本早希 Instagramhttps://www.instagram.com/saki_teramoto?igsh=MW43ZXE1eThraWhvbw%3D%3D&utm_source=qr もっと見る新しいリターンを追加しました!その〈特別晩餐プラン〉とは?!
2025/10/22 10:45いつもあたたかく応援してくださり、本当にありがとうございます!これまでに「寺本さんと直接お話しできる機会があったらうれしい」という声をいただいていて、そのお気持ちに応える形で、新しく〈特別晩餐プラン〉をつくりました!!場所は、銀座のTHE HUNDRED 「百薬 by 徳山鮓」。今年ミシュラン一つ星を獲得した和食料亭で、旬の食材とお酒のペアリングを楽しみながら、おいしい時間を通じて、心を通わせられるようなひとときをご一緒できたらと思っています。食には、人と人をやさしくつなぐ力がある!そんなあたたかい夜を、笑顔で分かち合えたらうれしいです!ご興味を持ってくださった方は、ぜひリターン選択からチェックしてみてくれたら嬉しいです。これからも皆さんからの声や想いを大切にしながら、ひとつひとつのご縁を育てていきたいと思います。寺本 早希____________________________それぞれがとっても尊い存在に気づき自分自身の人生を愛せる人を増やす♡▼ 寺本早希 CAMPFIREページhttps://camp-fire.jp/projects/836109/view▼ 寺本早希 Instagramhttps://www.instagram.com/saki_teramoto?igsh=MW43ZXE1eThraWhvbw%3D%3D&utm_source=qr もっと見る







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