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「いつか、英語を話せるようになりたい」
「いつか、世界一周してみたい」
「いつか、独立して自由に働きたい」
私たちの中には、たくさんの「いつか」を抱えながら生きています。
でも、その「いつか」は、いつやってきますか？
来月でしょうか？
来年でしょうか？
それとも、定年した後でしょうか？
はじめまして。
エグゼクティブライフコーチの兼若勇基（かねわか ゆうき）です。
私はこれまで7年間、学生から経営者まで1,500名以上の人生相談に乗り、「本当にやりたいこと」を実現させるサポートをしてきました。
今回、2026年3月25日にSBクリエイティブより『人生のモヤモヤから解放される！「やりたいこと」の地図』を出版します！！
この本が目指すゴールは、たった一つ。
あなたの人生から「いつかやりたい」をゼロにし、すべてを「今、やっている」に変えることです。
結論からお伝えします！！
この本は、従来の「自己分析本」や「就活マニュアル」とは、決定的にアプローチが違います！！
こんな経験はないでしょうか？
・「自分の強み」を分析したけれど、それを活かせる仕事が見つからない。
・「やりたいことリスト」を書いたけれど、数日後にはやる気が冷めている。
・本を読んで一時的にスッキリしたが、月曜日の朝にはまた「モヤモヤ」が戻ってくる。
なぜ、多くのアプローチはうまくいかないのか？
それは、「心のブレーキ（呪い）」をかけたまま、「やりたいことのアクセル」を無理やり踏もうとしているからです。
認知科学（脳の仕組み)の観点から見ると、「過去の分析」だけでは人は変われません。
脳には現状を維持しようとする強力なブレーキがあるため、過去を掘り下げるだけでは「過去の延長線上の自分」に縛り付けられてしまうのです。
この本は、そのメカニズムを逆手に取った、「脳を味方につけ、自然とやりたいことを見つけ、勝手に行動が進んでしまう」人生のガイドブックです。
【2/15まで】早期支援者様への先行発送！
本プロジェクトを2月15日までに応援いただいた方限定で、書籍が含まれるリターンに関しては、一般発売（3/25）より大幅に早い3月16日に発送を開始いたします。
約1週間早く本書を手に取り、誰よりも早くあなたの「いつかやりたい」をゼロにする一歩を踏み出してください。
先行予約だけの特別なチャンスをお見逃しなく！
原点：7歳で知った「命の有限さ」
なぜ私が、これほどまでに「やりたいことの実現」にこだわるのか。
その原点は、私が小学2年生、7歳の時に遡ります。
当時、一番仲の良かった親友が、雪の日の交通事故で亡くなりました。
昨日まで一緒に笑って遊んでいた友達が、ある日突然、冷たくなって動かなくなる。
冷たくなった親友の顔を見たとき、幼い私の心に、ある想いが刻み込まれました。
「人は、いつ死ぬかわからない。」
「やりたいことがあっても、叶わないまま終わる人生もある。」
その日から、私にとって「死」は遠い未来の話ではなく、明日来るかもしれない現実となりました。
「いつ死んでも後悔しないように、自分の命を使い切りたい」
その焦燥感にも似た思いが、私の人生の原動力になりました。
模索：世界一周しても解けなかった「自己分析の呪い」
24歳、当時大阪大学の工学系の大学院に通っていた私は、ふと立ち止まりました。
「このまま研究者になるキャリアに、本当に命を使いたいのだろうか？」
この違和感は日に日に大きくなり、キャリアに不安を抱えるようになりました。
「社会に出る前に、もっといろんな生き方の選択肢を知りたい」
「やりたいことをやっておかないと、死ぬときに絶対後悔する」
そう感じた私は、大学院を休学し、バックパック一つで世界一周の旅に出ました。
27カ国、56都市。
ホテルではなく、現地の人の家に泊めてもらう旅。
スラム街の子供たち、大富豪、ノマドワーカー。
「世界はこんなに広い。答えはきっとどこかにあるはずだ」。
そう信じて、世界中の多様な生き方に触れ続けました。
旅と並行して、私は徹底的に「自己分析」を行いました。
有名な自己分析本を買い漁り、自己探求のワークシート100枚を、なんと5周も書き直しました。
しかし――。
書けば書くほど、わからなくなりました。
過去を掘り下げれば掘り下げるほど、「結局、自分は何者なんだ？」という迷宮に入り込んでしまったのです。
「やりたいこと」を探しているはずが、「自分探し」の沼にハマり、動けなくなっていました。
挫折：MBA取得、そして「4ヶ月でクビ」
帰国後、「やりたいことがわからないなら、力をつけよう」と考え、経営コンサルティングの道へ進みました。
30歳を前にして、グロービス経営大学院でMBA（経営学修士）も取得しました。
「これだけのスキルと資格があれば、やりたいことは見つかるはずだ」
そう信じて数年以内の独立を志し、転職しました。
しかし、そこで待っていたのは「お前は何がしたいんだ？」という問いに答えられない自分でした。
「スキル」はある。「知識」もある。
でも、「情熱（やりたいこと）」がない。
結果が出せず、焦りばかりが募り、転職先をたった4ヶ月でクビになりました。
大阪大学理系院卒、MBA、世界一周。
経歴だけ見れば優秀に見えるかもしれません。
でも中身は空っぽでした。
「やりたいことがわからない」
「いつか独立したい」と言いながら、思い切れない。
30歳にして職を失い、路頭に迷った私は、情けなくて、悔しくて、たまりませんでした。
結論：「過去」を捨てたら、未来が動き出す
どん底の中で、私はあることに気づきました。
今までやっていた「自己分析」は、根本的な順序が間違いだった、ということに。
世の中にある多くの「やりたいこと探し」は、次のようなステップを踏みます。
①過去の体験を掘り起こし、そこから「強み」や「好き」を探す。
②その延長線上で、「昇進」や「年収アップ」などの現実的な目標を設定する。
しかし、最新の心理学、認知科学（脳の仕組み）の観点から見ると、これは大きな罠です。
脳には「現状維持メカニズム（ホメオスタシス）」があります。
過去をベースに考える限り、脳は「過去の自分」を守ろうとし、無意識に変化を拒絶します。
その結果、「頭では変わりたいのに、心がブレーキをかける」という状態から抜け出せなくなるのです。
私がたどり着いた、本当に人生が変わるメソッドは、これまでの常識とは「真逆」です。
①過去の「呪い（感情のブレーキ）」を浄化し、マイナスをゼロにする。
②脳の仕組みを駆使して、現状の外側の「未来」にゴールを設定する。
「〜すべき（Have to）」という過去の呪いを解き、今の自分の延長線上にはない「現状の外側」にゴールを置く。
この順序でアプローチした瞬間、脳は「現状」ではなく「未来」を維持しようと働き始め、勝手にエネルギーが溢れ出すのです。
このメソッドを著者の私が自ら実践したところ
・大好きなコーチングで独立を決意！
・コーチとして独立3ヶ月で、450万円のご契約をいただく
・その後独立7年間、年収1200万円(月平均100万円)以上を継続
・週2回は家族と過ごす、ゆとりのある暮らし
・年に10回以上は、大好きな旅を継続
などの効果がありますした。
そして、コーチングクライアントにも提供したところ、信じられないような変化が次々と起こりました。
「会社を辞めるのが怖かった」会社員が、長年の夢だった起業を果たし、イキイキと働き始めた。
「家族のために」と自分を殺していた経営者が、投資家へ転身し、時間の自由を手に入れた。
「忙しさ」を無理に受け入れていた医師が、理事に昇進しながら二拠点生活も実現させた。
「いつか行きたい」と言い続けていた海外移住を、わずか3ヶ月で実現させた。
などなど、これまで7年間1,500名以上の、様々な変化を見てきました。
無理に頑張ったのではありません。
「心のブレーキ」が外れ、「本当のやりたいこと」が見つかったから、人生が自動的に動き出したのです。
この「再現性ある最短ルート」を、誰もが楽しく冒険するように進められるようにしたのが、本書『やりたいことの地図』です。
私が100枚のシートを5周し、4ヶ月でクビになるまで苦しんだあの泥沼を、皆さんには通ってほしくありません。
本書を使えば、最短7日間で、やりたいことが次々と溢れ、行動したくてたまらない状態になります。
あなたに、手に入れほしい「変化」
この本は、単に「適職」を見つけるための本ではありません。
あなたの「生き方」そのものを変えるためのバイブルです。
本書の内容を実践いただければ、次のような変化が生まれます。
【Before▶︎After】
日曜日の夜になると「あぁ、また明日から仕事か」と憂鬱になる。
▶︎月曜日の朝が来るのが待ち遠しくなる。「早くあのプロジェクトを進めたい！」と目覚めるようになる。
今の仕事に大きな不満はないが、「これが自分の天職だ」とは言えない。
▶︎「これが私のやるべきことだ」という人生の目的を持ち、迷いがなくなる。
SNSで活躍する他人を見ては、「自分には何もない」と焦りを感じる。
▶︎他人との比較ではなく、「昨日の自分」より進んでいることに喜びを感じるようになる。
「静かな退職」のように、日々心を殺して淡々とタスクをこなしている。
▶︎仕事だけでなく、趣味や家庭生活などプライベートでもやりたいことがあふれ、人生のすべてが「楽しい冒険」に変わる。
『やりたいことの地図』7日間の冒険の内容
本書は読むだけでなく、実際に手を動かして「地図」を描き上げる、7日間の実践プログラムになっています。
こちらが、実際の本書の目次です。
この7日間を終えると、あなたはやりたいことがはっきりとわかり、迷いなく自然と行動が進む状態になります。
ワクワクしてきませんか？
私たちが直面する、日本の「静かな危機」
今、この本を届けることには、大きな社会的意義があると確信しています。
その意義とは、日本全体を覆う「閉塞感」を打ち破ることです。
閉塞感とは何か？
残酷な現実を突きつける、3つのデータがあります。
①世界最低水準の「熱意」
ギャラップ社の調査によると、日本で「仕事に熱意を持っている社員」はわずか5%。
先進国で最下位クラスです。
②「静かな退職」の蔓延
会社員の44.5%が、「仕事に情熱はないが、辞めるほどでもない」と、心を殺してただ時間を過ごしています。
この現象は、静かな退職と呼ばれています。
③死ぬ間際の後悔
終末期医療の現場で、多くの患者さんが口にする後悔。
・第1位は、「自分に正直な人生を生きればよかった。」
・第2位は、「あんなに無理して、一生懸命働かなければよかった」
やりたいことを我慢して、イヤイヤ仕事をしてきたことを後悔しているのです。
「生きながらにして、命の火が消えている」
7歳で親友を亡くし、「命には限りがある」と骨身に染みている私にとって、この日本の現状はあまりに悲しく、耐え難いものです。
たった、一度の人生。
本当にこのままでいいのでしょうか？
日本発の「生き方の哲学」を世界100万人へ
このような状況に、決して絶望しているわけではありません。
むしろ、大きな希望があると信じています。
なぜなら、多くの人は「やりたいことがない」のではなく、「正しいやりたいことの描き方」を知らないだけだからです。
本書『やりたいことの地図』が広がれば、オセロの石が黒から白へ一気に裏返るように、日本の空気は劇的に変わると信じています。
・学生の就職活動が「正解探し」の苦行から、ワクワクする「冒険の始まり」に変わる。
・「仕事や人生は、こんなにも楽しいんだぞ」と、大人が子供に語れるようになる。
・仕事だけでなく、趣味も家族や友人との時間も、人生を100%楽しむ人であふれる。
そんな未来を世界中で作るために、私は以下の目標を掲げました。
【短期目標】1年以内に日本で10万部
まずは日本中でベストセラーにし、「モヤモヤしたら本書を開けばいい！」「やりたいことにあふれた人生を送るならこの本だ！」という「常識」を作ります。
【中期目標】3年以内に日本で30万部
『嫌われる勇気』や『窓ぎわのトットちゃん』のように、時代を超えて読み継がれる「文化」として定着させます。
【長期目標】5年以内に世界で100万部
翻訳版の出版をし、「Ikigai（生きがい）」という言葉が世界で注目されている流れに乗せて、日本発の「感情解放✖️認知科学」のメソッドを世界へ輸出します。
そして、世界中の人々が、自分の人生を取り戻すサポートをします。
このプロジェクトが目指す「3つのゴール」
このクラウドファンディングは、ただの資金集めではないんです。
日本から『いつかやりたい』をゼロにするための「ビッグプロジェクト」です。
私一人では、小さな波しか起こせません。
しかし、みなさんと一緒なら、それは日本を変える大きなうねりになります。
この3つのゴールを共に駆け上がり、まだ見ぬ景色を見に行きませんか？
1.【First Goal】〜 冒険を勢い良く始める！〜
目標金額：30万円
このゴールを開始数日というスピードで達成し、「なんかこの本、すごいことになってるぞ？」って世間をざわつかせたいんです。
あなたの最初のご支援が、このお祭りの着火剤になります。
2.【Next Goal】〜「いつか変わりたい」と願う人たちへ届ける〜
目標金額：300万円
僕の友達やフォロワー様の枠を超えて、「まだ僕と出会ったことがない、モヤモヤしてる人」へ地図を届けにいきます。
ご支援いただいたお金は、主に次の2つに使わせていただきます
①交通広告・新聞広告ジャック
月曜日の朝、死んだような目で電車に乗ってる会社員の方へ。
「そのままでいいの？」って問いかけるメッセージを届けます。
②Web広告の集中投下
深夜に一人、「仕事 辞めたい」って検索してる若者のスマホに、この希望の地図を表示させます。
「いつか変わりたい」と思ってる彼らの背中を、みんなの支援で押しに行かせてください。
3.【Final Goal】〜 日本を変える、ムーブメントへ 〜
目標金額：1,000万円
単なるベストセラー本で終わらせず、日本人の「生き方」の常識を変える社会現象にします。
ご支援いただいたお金は、主に次の2つに使わせていただきます
①全国行脚＆講演ツアー
東京や大阪だけじゃなく、地方でくすぶってる人たちの元へ、僕が直接会いに行きます。
熱量を直接手渡しに行きます。
②「未来のリーダー」スポンサー制度
「人生変えたいけど、お金がない」という学生や若者に、実践講座（Life Quest）を無償、または破格で提供するための原資にします。
あなたの支援が、次の時代をつくる若者の「運命」を変えます。
日本中が「やりたいこと」で溢れる未来。
その景色を、一緒に作りませんか？
「実践」で人生を変える1万人プロジェクト
さらに！！
書籍を広めるだけでなく、実際にやりたいことを形にするための「伴走支援」も提供します。
出版に合わせて開講する3ヶ月の実践講座
Life Quest（ライフ・クエスト）
〜『やりたいことの地図』実践ブートキャンプ〜
を、5年以内に10,000人に届けます。
社会人はもちろん、これから社会に出る学生にも、受講料免除で受講いただけるスポンサー制度を通じて広く門戸を開きます。
「自分の人生は、自分で選べる」
そう確信して、目を輝かせて生きる人が、電車の中、オフィス、学校、家庭にあふれている。
このプロジェクトが成功した先には、そんな「本来あるべき世界の姿」が待っています。
迷ったらこれ！おすすめリターン3選
「リターンがたくさんあって迷う……」という方へ。
今回のプロジェクトで、僕が特に力を入れている「イチオシ」を3つだけ紹介させてください！
❶ まずはここから！基本の応援セット
【書籍】サイン本＆御礼動画（3,500円）
「とにかく本を読んでみたい！」という方はこちら。
書店で買うのも嬉しいですが、ここでは僕が一冊一冊、感謝を込めてサインした本を、発売日にお届けします。
❷ 変化率は2倍以上！大切な人と変わる
【ペア割】2人で冒険に出ようプラン（7,000円）
実は、自己変革の成功率を上げる一番のコツは「仲間とやること」なんです。
パートナー、親友、同僚……。
あなたの大切な人と一緒に「地図」を描いてほしくて、2冊セットでお得なプランを作りました。
専用の「ペアワークガイド」も付いてきます！
❸ 若者の未来を支える「あしながおじさん」
【寄贈】学生応援・あしながおじさんプラン（5,000円）
「自分はもう大丈夫。だから、未来ある若者を応援したい」
そんなカッコいい大人のためのプランです。
あなたから頂いた5,000円で、お金のない学生にこの本をプレゼントします。
学生からの直筆メッセージが届いた時、きっと震えるほど感動するはずです。
※もちろん、これ以外にも「ガッツリ学びたい方向けの講座」や「法人向け研修」など、様々なリターンを用意しています。
ぜひ、あなたにぴったりの関わり方を探してみてください！
【2/15まで】早期支援者様への先行発送！
本プロジェクトを2月15日までに応援いただいた方限定で、書籍が含まれるリターンに関しては、一般発売（3/25）より大幅に早い3月16日に発送を開始いたします。
約1週間早く本書を手に取り、誰よりも早くあなたの「いつかやりたい」をゼロにする一歩を踏み出してください。
先行予約だけの特別なチャンスをお見逃しなく！
資金の使い道
今回のクラウドファンディングで集まった資金は、この本書を一人でも多くの人に届けるための資金として、大切に使わせていただきます。
1.新聞・交通広告費
（電車の中の「モヤモヤ」している人に届けたい！）
2.Web広告・SNS広告費
（日々スマホを見て悩んでいる人に届けたい！）
3.日本全国に広めるための営業活動費
（学校、企業などへ直接出向いて広めたい！）
4.実践プログラムを学生が受講する際の奨学金
（やる気はあるけどお金が足りない若者を支援したい！）
一緒に世界を変える冒険しませんか？
最後まで読んでいただき、本当にありがとうございます。
7歳の時、あの日冷たくなった親友を見た私へ。
世界中を旅して自己分析をしても、キャリアが見えず不安だった24歳の私へ。
30歳で転職先を4ヶ月でクビになり、絶望し路頭に迷っている私へ。
この本は、そんな過去の私自身を救うために、届けたい手紙でもあります。
そして、「人生にモヤモヤ」を抱えるあなたへの「最後の人生のガイドブック」です。
ぜひ本書を手にしていただき、あなただけの人生を歩み出してください。
最後のお願い
本を読んでいただければ嬉しいです。
SNSでシェアしていたただケルと、さらに嬉しいです。
そして、もし共感していただけるなら、支援という形でこの船に乗っていただけると、本当にありがたいです！！
ぜひ、ご自身の書籍を購入されるだけでなく、リターンを活用して大切なパートナーやお子さん、その周りを囲むご友人、経営者の方であればスタッフの方達へ、書籍をプレゼントしてあげてください。
あなたのその一歩が、あなた自身や、誰か一人の「諦めかけていた人生」を救うきっかけになります。
「人生から『いつかやりたい』をゼロにする」
日本を、世界を、もっと「やりたいこと」であふれる場所にしましょう。
熱いご支援、どうぞよろしくお願いいたします！
エグゼクティブ・ライフコーチ
「やりたいことの地図」著者
兼若 勇基
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