今日は、あえて「何もしない」という選択をしてみました。昔の私なら、休日こそ何かをしなければ、意味のある一日を過ごさなければ、と焦っていたかもしれません。でも、アトピーと向き合う中で気づいたのは、頑張りすぎることが、かえって心と身体に負担をかけていることもあるということ。何かを「する」ことだけが、前に進むことではない。時には、ただ流れる時間に身を任せ、何も予定を入れない一日を過ごすことも、自分自身を大切にするための、大切な選択なのだと、今日改めて感じました。　何もしないことを、静かに楽しめたこと。それが、私にとっての小さな成長です。まだまだ道半ばではありますが、ここまで応援してくださった皆様の温かい気持ちに応えるためにも、また明日から、一歩ずつ、しっかりと歩んでいきたいと思います。改めて、いつも温かいご支援をくださる皆様に、心から感謝申し上げます。